湿疹是一种常见的皮肤疾病，常表现为皮肤红肿、瘙痒和糜烂。它的发病原因多种多样，如过敏、干燥、遗传等。对于湿疹患者来说，找到一种有效的治疗方法是非常重要的。接下来上海徐浦中医医院将介绍上海治湿疹有效的三个方法。

　　第1种方法是保持皮肤的湿润。湿疹患者必须定期使用保湿霜或乳液来保持皮肤的湿润。由于湿疹患者皮肤屏障功能受损，容易失去水分，导致皮肤干燥。因此，及时补水是必要的。可以选择一种适合自己肤质的保湿产品，如含有天然植物油、甘油、尿素等成分的护肤品，这些成分能够有效地修复受损皮肤，并形成保护膜，防止水分流失。

　　第2种方法是避免过敏源。湿疹的病因之一是过敏，许多湿疹患者对特定的物质或食物过敏。因此，避免接触过敏源是治疗湿疹的关键。首先，可以尽量避免与过敏源接触的环境，如尘螨、花粉等。其次，限制对过敏食物的摄入，如鱼虾、牛奶、鸡蛋等。此外，还要注意衣物的选择，尽量选择天然纤维面料，避免化学纤维或染料对皮肤的刺激。

　　第3种方法是使用外用药物。湿疹患者可以选用一些外用药物来缓解症状。如激素类外用药物，能够有效地减轻湿疹引起的红肿、瘙痒等症状。但是，要注意遵医嘱使用，不要滥用。此外，还可以选择一些草药类外用药物，如黄连、中药膏剂等，它们具有消炎、镇静等功效，可以帮助缓解湿疹症状。重要的是，对于外用药物的使用，一定要注意遵医嘱，并且在使用过程中避免过度使用，以免产生药物依赖性。

　　总之，湿疹是一种令人十分困扰的皮肤疾病，但是通过科学合理的治疗方法，可以有效地缓解症状。保持皮肤湿润、避免过敏源和正确使用外用药物是治疗湿疹的三个重要方法。如果患者能够根据自身情况，制定合理的治疗方案，并且坚持下去，相信一定能够有效地管理湿疹。但是，对于严重的湿疹病例，建议及时就医，听从医生的建议和治疗方案，以免延误病情。